2021-06-22から1日間の記事一覧

イヌリン活用法〜ダイエット目的なら

タンパク質も摂りたい、食物繊維も摂りたい。それならこんなのはいかが? 小腹がすいた、ご飯の前にちょいと胃を満たしたい! それならオススメはこれ、チョコ味のプロテインに溶かしたココア。そこに【イヌリン】と「MCTオイル」。それで乳酸菌(ビオフェル…