タンパク質も摂りたい、食物繊維も摂りたい。それならこんなのはいかが? 小腹がすいた、ご飯の前にちょいと胃を満たしたい! それならオススメはこれ、チョコ味のプロテインに溶かしたココア。そこに【イヌリン】と「MCTオイル」。それで乳酸菌(ビオフェル…
ダイエット好きなあなた(私のことなんですが)ダイエットの停滞が始まったら運動とかしちゃいませんか?そして目移りするのは新しいダイエットサプリ(^ ^)効果がないのは分かっているのに、どうしても気になる。そんなことなら【イヌリン】(水溶性食物)・…
mineoです。月額770円(3ヶ月キャンペーン)で通話可能で10ギガOK。余ったら翌月に持ち越し。使い放題オプションアプリ使用(4ヶ月無料キャンペーン中)ならテキスト通信のSNSや画質落とし目のYouTubeなら使い放題! 他社からmineoに乗り換えてみました。 20…
あなたは、朝から角砂糖13個食べますか? はぁなんでそんな食べなあかのん?頭おかしいいんちゃう? ・・・なんて言葉が聞こえてきそうですが(⌒-⌒; ) 実は、これ、今日の朝のトーストした食パン1枚の糖質(砂糖)量なんです。 気づいたのは、子供の一言。 「…
お題 ①海女 ②強面 ③月極 ④割愛 ⑤陽炎 ⑥暫く ⑦漸く ⑧相応しい ⑨強張り ⑩直向き 解答 ①海女→あま ②強面→こわもて ③月極→つきぎめ ④割愛→かつあい ⑤陽炎→かげろう ⑥暫く→しばらく ⑦漸く→ようやく ⑧相応しい→ふさわしい ⑨強張り→こわばり ⑩直向き→ひたむき okina…
①強か ②予て ③漸く ④強か ⑤著す ⑥慮る ⑦削ぐ ⑧謙る ⑨暫く ⑩強ち なかなか読めないものもあったかも(^ ^) 正解は ①したたか ②かねて ③ようやく ④したたか ⑤あらわす ⑥おもんぱかる ⑦そぐ ⑧かねる ⑨しばらく okinawa-nyns.hatenablog.com
10iPhone・入力 「10以降の⑩⑪・・・㊺を打ちたい」なら、「【まるすうじ】と打つ」とイイよね。 え? そんなこと知らなかったの? なんて聞こえそうですww 私は知らなかったんです(^_^;) (オヂサンヲオオメニミテ) さらに、「まるすうじ」があるなら、【か…
お腹いっぱいたべて痩せる? まさか? いやいや、3日坊主の私、10キロ痩せました。 世間では【金森式】という名前で知られています。 痩せていいことだらけ\(^o^)/ Gパンが苦しくないww 血圧、良き良きの範囲 尿酸値まで合格範囲に‼️ お肌のトラブルも激…
偽物は出るわ サーバー落ちるくらいダウンロード&ユーザーの急増! 使えなきゃ、意味ないじゃん‼️ しかし、国産・純日本製を応援するユーザーは、Twitterで緊急避難用にグループチャットを立ち上げた。 全くの【有志】である。 なぜ、そこまで応援するのだ…
いじめられた! 会社で、学校で、人とコミュニケーションが苦手! なんか教室で会社で浮いてる 片付けが苦手すぎる。 もしかして発達に問題があるのかも? 別に、ご自身が【不都合】を感じていなければ、なんの問題もない。 しかし、【不都合】や【違和感】…
死にたい! 死ぬ! いじめやいろんな理由で学校に行きたくなくて、そんな言葉を言う子がいたら、「逃げろっ!って、うちのお父さんが言ってたよ。」って言いなさい。と子供に言ってある。 もちろんそれは、私が気づかないかもしれない悩みをウチの子も抱えて…
便利になってる‼️ 国産チャットアプリ知ってますか? 【エアレペルソナ】https://airlex.co.jp/ 無料で使えます。電話番号いりません。 メアドやFacebook、Twitterで登録できます。 2段階認証でセキュリティアップ。 1つのアカウントで、いくつもIDが作れる…
レジ袋有料化より、こっちの方が環境問題解決の近道です❗️❗️ 沖縄から世界へ ゴミ・環境問題を解決する、うるま市のトマス研究所。 ※ 海外での活動実績有り 図解でわかる 14歳からのプラスチックと環境問題 作者:インフォビジュアル研究所 太田出版 Amazon r…
床にものを置かない! 幸福度が増した\(^o^)/ どんどんモノが減った・・・そして訪れる皆さんにも私にも訪れる壁! 【捨てられないっっつ!】 それを助けてくれるのが、『片づけの心理法則』に出てくる、質問・・・。 「いったん捨てたとして、これを買い…
全ての方にとってお辛いことだったでしょう。 全てのことに、少しでも安らぎが訪れることをお祈りします。 月並みなことしか書けませんが、その当時、職場のテレビで見ていた私には、月並みなことしか書くことができないのです。 それでも、心を痛めた方々に…
[図解] 人生を思い通りに操る 片づけの心理法則 作者:メンタリストDaiGo 学研プラス Amazon メリット02(第2章 5つのメリット↓↓) 【「いいモノ」「大切なモノ」を使いやすくすると幸福度がアップする。】 1つ確認ですが、「片づけをして、あなたはど…
「床にものを置かないだけで一生ちらからない家になる!」 家を片付けたいっっつ! ご多分に漏れず、我が家も片付けたいと思ってから、はや○年。 テレビで断捨離の特集とかやる度に、オッシャー!って思うのですが、まー何とかならないことこの上ないズボラ…
2021/03/08始めてみました。 穏やかなほっとするブログを目指しています。 キーワードは「穏やか」 同じように「穏やか」な気持ちを求めている方々と繋がれたら嬉しいです😃 他に思いついたら追加しますね。 2021/03/08(01)